Regler – X35, X35S, X50 og X70 og X8H

Nedenstående regler gælder kun – X35, X35S, X50, X70 og X8H (o-løbet)

Tidsstraf og obligatorisk udstyr

Et hold får 30 min tidsstraf, hvis noget af følgende udstyr mangler ved målgang:

Obligatorisk udstyr pr. deltager

  • Survivalblanket (Et alufolie der kan vikles om kroppen for at holde varme)
  • Vandbeholder min. 1 liter. (flere dunke tilladt)
  • Pandelampe
    Liggeunderlag (min. 3mm tykt og min. fra nakke til knæ langt) – (Hjemmelavede liggeunderlag er tilladt – så længe de overholder kravende og kan fremvises ved målgang dag2.)
  • Overtræksjakke og -bukser (vind og vandafvisende – altså et sæt til at trække udover dit løbetøj for at beskytte dig imod regn. (specielt meget anvendt i Night Camp)
  • Langærmet varm overdel (min 180 gram. – fx fleece)
  • Rygsæk der passer i str.
  • Sovepose (min 250 gram.)

Obligatorisk udstyr for holdet

  • Kompas
  • Førstehjælp (Min. kompresbandage og sportstape – så man kan stoppe en blødning)
  • Telt (med fast bund, vandtæt oversejl og plads til 2 personer – 2 enmandstelte er tilladt)
  • Kogegrej (der skal kunne koges 1/2 L vand ved målgang)
  • Opladet mobiltelefon – pakket vandtæt.
  • SI-brik, kort og GPS (udleveres af arrangøren)
  • (det koster 250 kr at miste sin SI brik og 1000,- at miste sin GPS)

Anbefalet ekstra udstyr

  • Vandtætte pakposer (vandtæt pakpose i tasken sikrer tørt udstyr ved vandpassager)
  • Mad til nightcamp (Frysetørret aften og morgenmad. (behovet for tilført energi er stort)
  • Energi bars/gels (Undervejs, giver hurtig energi)
  • Hue, buff eller lignende
  • Fryseposer til våde sko i Nightcampen
  • Gode løbesko med greb under, Trailsko
  • Vaseline og plastre til brystvorter og andre udsatte områder

Køb af udstyr

Det er naturligvis helt frit hvor du køber dit udstyr og hvilke mærker du bruger. Men vi har gjort os umage og samlet et godt udvalg til NXM. Køb det hos os og støt dermed samtidigt udviklingen af NXM – eller brug det bare som inspiration. shoppen hedder: www.racingdenmark.com

Generelt

X klasserne er kun åben for 2–personershold.

Der konkurreres i 3 klasser: Herre, Dame eller Mix (klassen anulleres hvis der er under 5 hold tilmeldt. Hvis der fx kun er 1 dame hold i X70 – deltager holdet istedet i Mix klassen. Hvis der er færre end 5 hold i Mix klassen – deltages der istedet i herre klassen)

Minimumsalder for deltagelse er 15 år (15 års fødselsdag senest på første løbsdag).

Hver deltager er selv ansvarlig for at søge informationer omkring løbet og de gældende regler. Hver deltager er bekendt med at man deltager på egen risiko og eget ansvar.

Det er påbudt at bære løbsnummeret synligt efter løbsledelsens anvisninger. Alle reklamer påtrykt nummeret skal være synlige under hele løbet. Ved nightcamp skal nummeret også være synligt udefra (påsat teltet)

Bemærk at det ikke er tilladt for den ene af deltagerne at fortsætte løbet på egen hånd, hvis den anden må udgå. Hvis et hold vælger at udgå meddeles dette straks ved at bruge den medbragte mobiltelefon og sende en sms til tlf. : 24 46 71 61.

Man skal hjælpe andre hold, hvis et uheld eller nogen som helst form for fare skulle opstå.

Overtrædelse af denne regel vil medføre diskvalifikation.

Der er en maksimumtid for hver distance. Nærmere information om maksimumtid kan ses under menupunktet ”Program”. Før start i eXtrem maraton bør hver deltager checke sin personlige forsikring. I øvrigt appelleres til deltagernes sunde fornuft og fairplay.

Forplejning

Deltagerne skal være selvforsynende under hele løbet. Der vil dog være mulighed for at tanke vand ved Night Campen, og ved (2-3) vanddepoter undervejs. Holdet må ikke modtage hjælp udefra, hverken i form af udstyr eller fødevarer/drikkevarer, hele løbet igennem.

Affald/miljøet

Løbet foregår i uspoleret natur og fredede områder, derfor har man pligt til at fjerne ALT, hvad man medbringer under løbet. Henkastning af affald, eksempelvis papiret fra energibarer, kan medføre diskvalifikation!

Diskvalifikation

Et hold kan blive diskvalificeret hvis:

  • Et holdmedlem ikke rører ved alle poster.
  • Holdet ikke følger de instruktioner, der er givet af arrangørerne/hjælperne.
  • Holdet ikke følger de regler og instrukser, der er givet før og under konkurrencen.
  • Holdet efterlader affald eller andet.
  • Benytter eget kortmateriale
  • Der opstår uforudsete forhold, der ikke var forventet af arrangøren, men som anses for så alvorlige, at diskvalifikation er nødvendig.

Checkpoints (se separat regel for X8H distancen under)

Alle checkpoints skal klippes i den rækkefølge, der fremgår af det udleverede kortmateriale.

Mangler et hold at klippe et eller flere checkpoints tillægges en tidsstraf på 1 time pr. manglende checkpoint. Holdet skal ankomme samlet til alle check-points og i mål. Begge deltagere på holdet skal have fysisk kontakt med alle checkpoints (med mindre andet er beskrevet i postbeskrivelsen)

Kortmateriale over checkpoints udleveres ved starten af hver dagsetape. Det er kun tilladt at benytte udleveret kortmateriale.

Checkpoints X8H

Alle checkpoints er valgfri både antal og rækkefølge.

Holdet skal ankomme samlet til alle check-points og i mål. Begge deltagere på holdet skal have fysisk kontakt med alle checkpoints! (med mindre andet er beskrevet i postbeskrivelsen)

Kortmateriale over checkpoints udleveres ved starten af hver dagsetape. Det er kun tilladt at benytte udleveret kortmateriale.

X8H er en orienteringsløbs distance på 4 timer pr dag. Holdet (a 2 personer) skaffer så mange point som muligt inden for den fastsatte frist. Posterne er tildelt pointværdier baseret på placering og deltagerne kan frit vælge ruter der giver flest muligt point. Denne klasse tester både deltagernes navigations evne og er så fysisk som udfordrende, som du vælger at gøre den til. Point fratrækkes for at komme for sent i mål pr dag. 2 point pr. påbegyndt Minut. Dette klasse er lettere at gennemføre end en den klassiske X variant, men meget vanskeligere at være konkurrencedygtig i - på grund af den øgede mængde planlægning der kræves.

Arrangøren har ret til at

  • Diskvalificere hold
  • Ændre ruten
  • Aflyse eller udsætte konkurrencen, eksempelvis pga. vejrforhold
  • Afgøre protester efter at have overvejet mulighederne
  • Arrangøren kan ikke holdes ansvarlig for tyveri, bortkomst, beskadigelse el. lign. af deltagernes udstyr
  • Noter venligst at du deltager på egen risiko, og at du er ansvarlig for din egen sikkerhed

Protester

Evt. protester skal være skriftlige og være arrangøren/løbsledelsen i hænde senest 30 minutter efter afslutningen af konkurrencen.