Filtrer produkter

  • Smag
    0
    0
  • Størrelse
    0
  • Pris
    DKK ,- - DKK ,-
  • Mærke
    0
    0
    0
    0
    0

Sportsernæring

Viser 1 til 47 af 47 (1 sider)
1,6kg SIS Go Electrolyte Energipulver - ...

1,6kg SIS Go Electrolyte Energipulver - Blackcurra...

DKK 209,-
Adventure Food Chicken Curry

DKK 65,-
Adventure food Expedition Breakfast (mue...

DKK 65,-
Adventure Food Pasta Bolognese

DKK 65,-
Adventure Food Sate Babi

DKK 65,-
SIS GO Energy Gel - Citrus

Indeholder 75MG Caffeine

DKK 17,-
SIS Go Energy Gel - Orange

SIS isostonisk energi gel - nem energi! Esse...

DKK 17,-
SIS GO Gel Lemon & Lime

DKK 17,-
SIS GO Hydro tablets cola

SIS Energi drik på tabs 20 stk Cola

DKK 99,-
SIS Protinbar Choco & Peanut

SIS Protinbar Choco & Peanut

DKK 22,-
SIS Protinbar Mint Choco

SIS Protinbar Mint Choco

DKK 22,-
TailWind Endurance Fuel Lemon Medium

DKK 169,-
TailWind Endurance Fuel Mandarin / Orang...

DKK 239,-
TailWind Endurance Fuel Mandarin / Orang...

DKK 169,-
TailWind Endurance Fuel Naked LARGE

DKK 239,-
TailWind Endurance Fuel Naked Medium

DKK 169,-
TailWind Endurance Fuel Tropical Large

DKK 239,-
TailWind Endurance Fuel Tropical Medium

DKK 169,-
TailWind Green Tea Buzz Stick

DKK 11,-
Tailwind Lemon Large

DKK 239,-
TailWind Lemon Stick

DKK 14,-
Growers Cup - kaffe

Growers Cup kaffe - Ethiopia. "Brew in bag" kaff...

DKK 15,-
GU Chews Energy - orange

GU Chews Energy - orange Indeholder ikke koffein ...

DKK 30,-
GU Chews Energy - watermelon

GU Chews Energy - watermelon Indeholder ikke koff...

DKK 30,-
GU Stroopwafel - salty's caramel

To tynde vafler med sirup mellem. Brug dem før og ...

DKK 20,-
PurePower CARBO RACE CITRUS 1,5KG

Velsmagende og forfriskende energipulver med syrli...

DKK 160,-
Purepower Carbo race elektrolyt

Energidrik med elektrolytter med 93% kulhydrat

DKK 15,-
PurePower CARBO RACE ELEKTROLYT APPELSIN...

Dansk udviklet energipulver med elektrolytter, med...

DKK 169,-
PurePower CARBO RACE ELEKTROLYT APPELSIN...

Dansk udviklet energipulver med elektrolytter, med...

DKK 100,-
PurePower CARBO RACE ELEKTROLYT NEUTRAL ...

Dansk udviklet energipulver med elektrolytter, med...

DKK 169,-
PurePower CARBO RACE HYLDEBLOMST 500G

Carbo Race er et energipulver som kan bruges til c...

DKK 100,-
PurePower ENERGY GEL CITRUS-TE 1 STK

Hurtig og effektiv energi! Energi gel udviklet t...

DKK 15,-
Nyhed
PurePower ENERGY GEL CITRUS-TE 18 STK

Hurtig og effektiv energi! Energi gel udviklet t...

DKK 199,-
PurePower ENERGY GEL COLA 1 STK

Hurtig og effektiv energi! Gør som 100-vis and...

DKK 15,-
Nyhed
PurePower ENERGY GEL COLA 18 STK

Hurtig og effektiv energi! Gør som 100-vis and...

DKK 199,-
PurePower ENERGY GEL HINDBÆR M/ KOFFEIN ...

Hurtig og effektiv energi! Gør som 100-vis and...

DKK 45,-
Nyhed
PurePower ENERGY GEL HINDBÆR M/ KOFFEIN ...

Hurtig og effektiv energi! Line Thams - Prof...

DKK 199,-
PurePower ENERGY GEL VANDMELON 1 STK

Hurtig og effektiv energi! Energi gel udviklet t...

DKK 15,-
Nyhed
PurePower ENERGY GEL VANDMELON 18STK

Hurtig og effektiv energi! Energi gel udviklet t...

DKK 199,-
PurePower ENERGY SNACK KAKAO

Mangler du en energibar som er let at spise og som...

DKK 17,-
PurePower ENERGY SNACK ORGINAL

Energibaren som du ikke bliver træt af! ...

DKK 17,-
PurePower ENERGY SNACK TRANEBÆR OG KERNE...

Energibar med crunch! Hvorfor Energy Snack ...

DKK 17,-
PurePower HYDRO BÆRSMAG ELEKTROLYTTER 20...

Bedre smag og mere salt! Med Purepowers hydro tab...

DKK 55,-
PurePower HYDRO PLUS Elektrolyttter med ...

Bedre smag og mere salt! Med Purepowers hydro tab...

DKK 55,-
PurePower PROTEIN SNACK

Efter endt træning kan det i visse tilfælde være e...

DKK 17,-
PurePower recovery med bær/citrussmag

restitutionsdrik. (12*50g) *Bær/Citrussmag * 64%...

DKK 205,-
Salt Kapsler Med Vitaminer Og Mineraler ...

Salt kapsler med vitaminer og mineraler til trænin...

DKK 220,-
Viser 1 til 47 af 47 (1 sider)

Energi og sportsernæring

Her kan du læse lidt om dehydrering og hvad væske betyder for dine løbe/race ture.

Det er ret undervurderet, hvor meget væske du bør indtage før og under en løbetur. Dine løbeture bliver bedre, din krop yder mere og bedre, hvis du får indtaget nok af alt det du sveder ud.

Dvs. Du ikke bare skal drikke 5 ltr. Vand.

Bland det op med noget af det, som er hurtig optagelig for kroppen. Electrolyte som du bla. finder i forskellige energiprodukter.

Sis go electrolyte.

Du kan indtage de ”rigtig blandede” sukkerarter gennem energipulver, energibar, gels, chew som er lidt nyere (Energi gel af vingummi)

Alt for mange løber deres ture uden nogen form for energi og væske. Hvilket ofte ender i hovedpine, ubehag og en krop der er træt 2 timer efter træning. Det skyldes, at langt de fleste af os, er rigtig dårlige til at spise og drikke nok på en almindelig dag.

Hvis vi bare var det, ville kroppen jo altid være fuld loadet af søvn, væske og de rigtige vitaminer fra vores gode kost.

Så snart efterår og vinteren kommer, er det de færreste der har væske med mere. MEN her i DK er der som regel koldt. Vi pakker os godt ind og sveder godt igennem under tøjet.

Så det er helt forkert, at der ikke er væske og energi med ud på løbeturene de kolde dage.

Dehydrering er kritisk for din løbeydelse og hvad vigtigere er, for at forhindre varme-relaterede sygdomme. Dehydrering hos idrætsudøvere kan føre til træthed, hovedpine, nedsat koordinering og muskelkramper. Andre varmerelaterede sygdomme, såsom hedeslag, har endnu mere alvorlige konsekvenser. Du har som løber brug for, at være opmærksom på hvad og hvor meget du drikker før, under og efter træning.

Hvis du udøver et lang løb 12-15 km. er det vigtigt at sikre, du er godt hydreret i de få dage, der fører op til dit lange løb. Du ved du er godt hydreret, hvis du er på toilettet mindst seks gange om dagen og din urin her, er helt lys/hvid.

I dagene op til dit lange løb (eller race), skal du drikke masser af vand gerne med electrolyte (sportsdrik) og ikke-alkoholiske væsker.

Alkohol ikke alene dehydrerer dig, men det kan også forhindre dig i, at få en god nats søvn.

Det er ikke en god ide, at køre eller løbe med tømmermænd, fordi du højst sandsynligt vil blive dehydreret, når du begynder at køre.

Hvis du ikke har adgang til vand på dine løberuter, er du nødt til, at have dine egne væsker med dig. Her findes både små soft bottles til hånden. Væskebælter til rundt om livet. Og nu mere og mere set. Små lette rygsække med enten væskeblære ”i ryggen” eller  små flasker på front.

Og ja, det ER altså bare at vende sig til, at have væsken med. OG træne at drikke på sine ture.

Det vil gøre dig godt.

Effektiv energi til hård træning

Vores produkter har været afprøvet på markedet i mange år. Produkterne har i mange tilfælde været forskellen på succes og fiasko. Kroppens restitution påvirkes af det du indtager før, under og efter træning. Vi har et udvalg, der passer til selv den mest krævende udøver.